9 10, 2018

Une nouvelle approche dans l’arthrose

2018-10-18T12:54:57+00:00Par |0 commentaire

    Une nouvelle approche dans l'arthrose     L’arthrose a été longtemps définie comme une maladie dégénérative des articulations d’origine mécanique. Elle serait liée au vieillissement et caractérisée par la perte progressive du cartilage. Mais les connaissances sur l’arthrose ont beaucoup évolué ces dernières années. En réalité, c’est une maladie de l’articulation dans [...]

30 05, 2018

Et si vous aviez une candidose chronique ?

2018-05-30T15:07:59+00:00Par |0 commentaire

  50% de la population française serait atteinte de candidose chronique, 70% aux Etats-Unis. Et pourtant, cette pathologie est complètement méconnue de la médecine conventionnelle ! La candidose chronique représente un réel problème de santé public car elle est un facteur majeur de pathologies. Et si vous aviez une candidose chronique sans le savoir ?   Mais [...]

26 04, 2018

Six erreurs à éviter quand on veut mincir

2018-04-26T11:49:45+00:00Par |0 commentaire

  C’est le printemps et vous pensez peut-être à entreprendre un « régime minceur » ? Mais connaissez-vous les effets d’une perte de poids sur votre état de santé ? Toutes ces publicités attractives qui mettent en avant une perte de poids rapide sont-elles vraiment conseillées ? Quelles sont les six erreurs à ne pas commettre si vous souhaitez [...]

10 04, 2018

La micronutrition au coeur de votre santé

2018-04-16T16:48:00+00:00Par |0 commentaire

  Notre alimentation moderne ne rime plus avec santé   En effet, depuis 60 ans, l’offre alimentaire est composée de produits transformés, raffinés, enrichis en sucres, en mauvaises graisses et de nombreux additifs tels que conservateurs, colorants... Ces aliments sont aussi dénués de la plupart des nutriments leur donnant l’appellation de « calories vides». De plus, [...]

18 07, 2017

Comment protéger votre peau avec la nutrition ?

2017-07-18T15:10:24+00:00Par |0 commentaire

  L'été est déjà bien installé, vous êtes peut être déjà en vacances ... Avez vous pensé à protéger votre peau avec la dermo-nutrition ? Le soleil est bénéfique pour la santé mais il est malheureusement le premier facteur de vieillissement de votre peau.   Les facteurs de risques du vieillissement de la peau   [...]

16 05, 2017

Une lumière bleue à l’origine des troubles du sommeil

2017-12-05T13:31:24+00:00Par |0 commentaire

  1 français sur 4 affirme avoir des troubles du sommeil. Pourtant, bien dormir et suffisamment est essentiel à notre bien-être. En effet, une heure en moins de sommeil par jour peut avoir des répercutions sévères sur notre santé : surpoids, diabète, troubles de la concentration et de la mémoire, problèmes immunitaires ... Les causes de l'insomnie [...]

28 04, 2017

La vitamine D sous les feux de la rampe

2017-04-28T16:46:36+00:00Par |0 commentaire

Depuis bien longtemps, la vitamine D est connue uniquement pour son implication dans le métabolisme des os. Or cette vitamine fait bien plus que cela ! C'est la raison pour laquelle depuis quelques années, la vitamine D est sous les feux de la rampe. Les recherches sur ce sujet ont explosé ces dix dernières années. [...]

24 04, 2017

Comment lutter contre la fatigue ?

2017-04-24T16:13:35+00:00Par |0 commentaire

La fatigue est un problème qui concerne près d'un français sur deux.  Si vous avez des difficultés à vous lever le matin, si vous êtes démotivé(e), si vous avez le moral en berne, des difficultés à vous concentrer et à mémoriser, si vous récupérez difficilement après le sport, si vous êtes essoufflé(e) pendant l’effort, si [...]

10 04, 2017

7 conseils pour améliorer les troubles de l’humeur

2017-04-10T23:19:47+00:00Par |0 commentaire

Anxiété, déprime, dépression sont des troubles de l'humeur malheureusement de plus en plus fréquents de nos jours. Les facteurs qui contribuent au mal-être, et à la dépression, ont été clairement identifiés dans une publication Australienne de 2013 dans le Journal of affective discorders : l'alimentation, le temps de sommeil et l'activité physique. Par ailleurs, à la découverte [...]

31 03, 2017

Comment lutter contre le stress oxydant ?

2017-03-31T18:40:39+00:00Par |0 commentaire

Le stress oxydant est le sujet le plus étudié aujourd’hui. Il a fait l’objet de 126 000 publications ces vingts dernières années. Ce processus est impliqué dans de nombreuses maladies : maladies cardio-vasculaires, maladies neurodégénératives (Alzheimer) , cancers, maladies inflammatoires chroniques, diabète et dans le vieillissement. Les conseils nutritionnels et micronutritionnels adaptés permettent de prendre en [...]