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Comprendre pourquoi le petit déjeuner est un élément clé pour votre santé.

 

 

Vous désirez en savoir plus sur les aliments à privilégier le matin,

connaître leurs bienfaits sur notre organisme, 

et élaborer des recettes simples, gourmandes et savoureuses ?

 

 

 

Laurence micronutritionniste 

 

vous apprendra à faire les bons choix au petit déjeuner, à apporter les nutriments essentiels au bon fonctionnement du cerveau et pour une vitalité optimale !

et

 

Laetitia des Ateliers Quilucru

 

enfilera son tablier avec vous

pour réaliser des recettes santé gourmandes et veggies pour votre petit déjeuner !

 

Les recettes que vous ferez et dégusterez :

  • Jus de légume 

  • Smoothie

  • Lait végétal

  • Pudding de Chia

  • Barres énergétiques

  • Muesli

  • Pancake sans gluten

  • Crackers à la pulpe de fruits

 

 

Faire une réservation (obligatoire) :

ou

sur le site 

Ateliers Quilucru

 

 

 

 

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