Description

Contexte 

Les conséquences de notre alimentation moderne et de notre rythme de vie sont périlleuses : fatigue, stress, burnout, manque de concentration, manque d’énergie, déprime, grignotages, surpoids, diabète, obésité, dépression, hypersensibilité alimentaire, allergies, maladies de civilisation …

 

Objectifs 

Cet atelier va vous aider à mieux comprendre les déséquilibres de notre alimentation moderne.

Il va vous donner les clés d’une nouvelle nutrition santé pour vous sentir mieux dans votre corps.

Il va vous permettre de mettre en place des changements alimentaires durables pour plus de vitalité, plus de santé, plus d’énergie et surtout dans le plaisir et sans frustration.

 

Comment ?

Des petits ateliers pédagogiques en groupe de 6 maximum pour permettre les échanges entre les participants et répondre à vos attentes.

 

Où ?

Au cabinet de Biarritz : 1 Avenue de Mohernando, 64200 Biarritz

Au cabinet de Cenon : 1 Avenue Jean Zay, 33100 Cenon

 

Tarif

30 Euros pour 1h30

+ 1 polycopié complet de l’atelier offert