LE CLUB SELFCARE BORDEAUX – Samedi 16 Septembre

Description

 

 

Vous êtes fatigué.e ?

Vos performances physiques et psychiques sont basses ?

Vous avez des douleurs musculaires, articulaires ?

Vous avez de la rétention d’eau ?

Vous êtes en surpoids ?

Vous manquez de motivation ?

Vous êtes stressé.e, avez des tensions ?

Vous êtes en surcharge de toxines ?

Vous avez des problèmes digestifs, hormonaux ?

 

 

Venez rejoindre le Club Selfcare !

 

C’est tout nouveau à Bordeaux et la première session découverte aura lieu le samedi 16 septembre à la Maison Ose.

Vous allez retrouver l’énergie, la motivation, améliorer votre santé, booster vos performances physiques et psychiques, réduire de nombreux troubles fonctionnels et créer de nouveaux liens amicaux.

Vous allez retrouver le bien-être pour la rentrée !

 

 

Le Club Selfcare

 

Le Club Selfcare est né d’une belle rencontre avec Denis Paris, ostéopathe à Bordeaux et thérapeute de la Méthode AXO de drainage lymphatique, et Loreleï Le Bihan, coach sportive utilisant des techniques personnalisées et adaptées.

Nous avons créé ensemble le Club Self Care Bordeaux pour vous aider et vous accompagner à (re)découvrir votre corps pour améliorer votre santé.

Nous souhaitons créer une communauté dédiée au bien-être et à la santé, pour une approche globale qui lie massage, sport et micronutrition et qui rime aussi avec convivialité et lien social.

C’est une approche globale qui lie massage, sport et micronutrition

et qui rime avec convivialité et lien social

 

 Au programme :

• Des journées avec 3 professionnels de la santé, experts dans leur domaine vont prendre soin de vous et vous aider à redécouvrir votre corps, améliorer votre santé et votre bien-être.
• un groupe privé dans lequel vous pourrez échanger tout au long de l’année avec les thérapeutes et créer du lien avec les autres participants pour plus d’émulation et de nouvelles rencontres.

Dans ce groupe, de nouveaux événements vous seront proposés régulièrement, autour du sport, des massages et de la nutrition.

 

 

Journée découverte

Samedi 16 septembre à Bordeaux

 

La première session découverte aura lieu le samedi 16 septembre à la Maison Ose.

Au programme : une session de 1h30 heures entre 9h et 18h30 qui se compose de :

• 20 minutes d’entretien avec le Dr Laurence MASSIP autour de la micronutrition, pour une approche fonctionnelle, personnalisée pour prendre en charge les troubles fonctionnels de l’organisme.

 

• 20 minutes de massage de la méthode AXO avec Denis Paris, ostéopathe. La méthode AXO est un soin complet qui allie harmonieusement les bienfaits du massage sportif, du drainage lymphatique et de mouvements issus de l’ostéopathie. Grâce à cette approche holistique unique, stimulez votre circulation sanguine, soulagez les tensions musculaires, libérez les toxines et réduisez votre stress.

 

• 20-25 minutes de HIIT (High Intensity Interval Training soit du sport à haute intensité), avec Loreleï Le Bihan, coach sportive depuis des années et diplômée de différentes pratiques (De Gasquet, Pilate, Yoga). Loreleï saura proposer une prestation haut de gamme, personnalisée et surtout adaptée à vos besoins.

En vous inscrivant à la session découverte, vous aurez également accès à un groupe privé dans lequel vous pourrez échanger tout au long de l’année avec les thérapeutes et créer du lien avec les autres participants pour plus d’émulation et de nouvelles rencontres.

Dans ce groupe, de nouveaux événements vous seront proposés régulièrement, autour du sport, des massages et de la nutrition.

 

Contactez nos experts via Instagram

 

Denis PARIS : axomethod_bordeaux

Loreleï Le Bihan : lorelei.coachsportif

Laurence MASSIP : laurence.massip

 

 

Plus d’information

 

 selfcareclub_bdx@gmail.com

 

Tarif

 

90 € en journée découverte au lieu de 150 €

(Session découverte de 2 heures + adhésion au Club Selfcare privé pour un an).

A régler lors de la réservation. Vous recevrez un email après avoir réservé avec toutes les informations.

 

Où ?

 

A la Maison Ose : (Centre de Bien-être) 59 Cours de Verdun, 33000 Bordeaux

 

Réservation des 2 créneaux

 

Réservez ici votre RDV avec Laurence (Micronutrition)

puis

Réservez ici votre RDV avec Denis (Massage)

et

vous terminerez votre séance avec Loreleï (Sport)

 

 

ou par mail :  selfcareclub_bdx@gmail.com

 

 

A très vite,

L’équipe du CLUB SELF CARE