Les programmes Santé & Bien-être en entreprise
Les conséquences de notre alimentation moderne et de notre rythme de vie sont périlleuses : fatigue, stress, burnout, manque de concentration, manque d’énergie, déprime, grignotages, surpoids, diabète, obésité, dépression, hypersensibilité alimentaire, allergies, maladies de civilisation …
La santé au travail représente aujourd’hui un enjeu majeur pour les entreprises.
En effet, la santé et le bien-être sont des leviers de performances uniques pour une meilleure productivité.
L’entreprise devient donc le lieu légitime de la promotion de la santé.
En s’engageant à favoriser la qualité de vie au travail et les comportements favorables à la santé au sein de l’entreprise, elle permet à ses collaborateurs de préserver leur capital santé tout au long de leur vie professionnelle.
La nutrition est l’un des meilleurs moyens de préserver sa santé et sa vitalité. Elle permet d’améliorer les performances physiques et intellectuelles au travail, booster l’énergie et les défenses immunitaires, d’augmenter le capital santé et le bien-être physique et mental et ainsi réduire l’absentéisme et gagner en productivité.
Notre objectif
Engager des chefs d’établissements à développer des actions nutrition santé conformes au PNNS (Programme National de Nutrition Santé) au profit des salariés de leurs entreprises.
Le PNNS est un plan de santé publique visant à améliorer l’état de santé de la population en agissant sur l’un des déterminants majeurs : la nutrition.
Notre intention
Concilier hygiène de vie, bien-être et efficacité au travail.
Rendre chacun acteur et responsable de son bien-être et de sa santé pour un meilleur quotidien professionnel.
Retrouver des salariés en bonne santé, épanouis et performants.
Notre démarche
Acquérir les bonnes bases d’une nutrition santé aura des conséquences sur la santé et le bien-être de vos collaborateurs.
Pour cela, un accompagnement régulier en nutrition et en hygiène de vie (gestion du stress, activité physique, gestion du sommeil …) amène le collaborateur à se fixer des objectifs personnels et progressivement mettre en place des changements durables dans ses habitudes de vie.
Nos programmes
Les ateliers ou les consultations individuelles vont aider vos collaborateurs à mettre en place des transformations dans leurs habitudes de vie et leur donner les outils pour une vitalité maximale.
Les ateliers collectifs de nutrition santé : pour des groupes de 5 à 10 personnes
- Un programme de cycles d’ateliers sur un rythme régulier pour une meilleure intégration des changements d’habitudes durables.
- Des ateliers sur un temps court faciles à intégrer dans l’agenda et permettant d’échanger de manière conviviale autour des questions nutritionnelles et de santé, de tisser des liens et de renforcer la cohésion entre les salariés d’une même entreprise.
Des programmes d’ateliers à la carte
Un atelier de 1h
Sur un thème défini
Pour un groupe de 5 à 10 personnes
Une demi-journée de formation
En nutrition santé
Un programme complet de 10 ateliers
1 atelier par semaine de 1 heure durant 3 mois
Objectif : intégrer progressivement dans sa vie des changements durables