L’inflammation chronique encore appelée inflammation de bas grade est néfaste pour notre santé.
Malheureusement, notre alimentation moderne et notre mode de vie sont à l’origine de cette inflammation.
Pourquoi l’alimentation antiinflammatoire est essentielle dans la prévention ou l’accompagnement de maladies de civilisation telles que maladies cardio-vasculaires, diabète, maladies auto-immunes, psychiatriques, neurologiques, les allergies, les intolérances alimentaires, le surpoids, l’obésité … ?

Mieux comprendre le fonctionnement de l’inflammation chronique, le rôle essentiel du microbiote et de notre intestin, et celui de l’alimentation et de notre mode de vie.

Comment mettre en place une alimentation anti-inflammatoire ?

Atelier théorique – 1H30

Je vous propose donc de vous retrouver au cours d’un atelier de 6 personnes maximum pour vous expliquer pourquoi l’inflammation est si délétère pour notre organisme.

Je vous donnerai toutes les clés pour vous aider à changer votre alimentation et passer d’une assiette inflammatoire à une assiette anti-inflammatoire.

Je vous offrirai un récapitulatif écrit de notre atelier avec tout ce que vous devez savoir !

Réservation obligatoire