C’est l’automne et donc le moment de faire une detox pour booster vos défenses immunitaires, vous redonner de l’énergie et le moral avant d’affronter l’hiver. Alors la detox est-elle un mythe ? Pourquoi avez vous besoin d’une detox ?
Detoxication ?
La detoxication est un processus naturel permettant de nettoyer votre organisme et d’éliminer les toxines et les déchets potentiellement dangereux pour nos cellules. Seulement voilà : à l’heure actuelle, nous accumulons beaucoup trop de toxines et nos organes de nettoyage (le foie, les reins, la peau, l’intestin, les poumons, la vésicule biliaire) ne suffisent plus. La detox n’est donc pas un mythe mais une réalité.
D’où viennent les toxines ?
Les toxines peuvent provenir :
- de notre environnement : pollution, tabac, alcool, UV, température élevée, métaux lourds, perturbateurs endocriniens, stress, activité physique intensive, modes de cuisson, traitements chimiques, médicaments, alimentation, cosmétiques, contenants alimentaires en plastique …
- de l’intérieur de notre corps
Testez-vous !
Alors c’est le moment de vous tester et de voir si vous avez besoin d’une detox !
Mais très rares sont les personnes dont la vie est suffisamment saine et non exposée pour ne pas avoir besoin d’un coup de pouce dans l’élimination de toxines.
Selon un rapport de l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), 90 % des maladies chroniques seraient dues aux toxines environnementales.
Un programme detox adapté
Un programme detox personnalisé, facile à mettre en place et adapté à votre état va vous permettre de :
- retrouver de l’énergie
- acquérir un meilleur moral
- renforcer vos défenses immunitaires
- ralentir le vieillissement
- retrouver une belle peau
- prévenir de nombreuses maladies
Quand faut il faire une detox ?
Les meilleurs moments pour faire une detox sont au printemps et en automne.
- si vous envisagez un amaigrissement, une detox est indispensable pour éviter les effets délétères du relargage des toxines stockées dans les cellules graisseuses.
- si vous avez un diabète de type II
- si vous souffrez d’un syndrome prémenstruel
- si vous prenez beaucoup de médicaments (plus d’un médicament par semaine)
- si vous avez des pathologies dermatologiques
- si vous avez des troubles ORL, broncho-pulmonaires
- si vous faites de la rétention d’eau et/ou si vous avez de la cellulite
- si vous avez des migraines
- si vous êtes fatigué
- si vous avez pris du poids sans raison
- si vous buvez régulièrement de l’alcool …
N’attendez plus !
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N’hésitez pas à demander à recevoir le questionnaire pour savoir si vous avez besoin d’une detox.
Vous pouvez aussi prendre contact avec moi dès maintenant pour un programme personnalisé de detox.
A très vite !
Laurence Massip
