C'est l'automne et donc le moment de faire une detox pour booster vos défenses immunitaires, vous redonner de l'énergie et le moral avant d'affronter l'hiver. Alors la detox est-elle un mythe ? Pourquoi avez vous besoin d'une detox ? Detoxication ? La detoxication est un processus naturel permettant de nettoyer votre organisme et [...]
Solutions Nutrition s'installe à Bordeaux, à l'écosystème Darwin C'est à l'occasion des Journées Portes Ouvertes du Bivouac Darwin que je vous présenterai mon activité et mon nouveau lieu de travail. N'hésitez pas à venir, nous pourrons échanger sur la nutrition! Les journées portes ouvertes du Bivouac Darwin Le Bivouac Darwin, c'est le lieu de mieux-être de [...]
A l'heure actuelle, beaucoup d'enfants partent le ventre vide à l'école, soit par manque de temps soit par manque d'appétit. Malheureusement, le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée. Donc, pas d'école sans petit déjeuner ! Pourquoi ? Lorsque nous nous réveillons, notre corps est à jeûn et [...]
La fatigue est un problème qui concerne près d'un français sur deux. Si vous avez des difficultés à vous lever le matin, si vous êtes démotivé(e), si vous avez le moral en berne, des difficultés à vous concentrer et à mémoriser, si vous récupérez difficilement après le sport, si vous êtes essoufflé(e) pendant l’effort, si [...]
Vendredi 14 Avril, à la demande du professeur de sciences de la middle school de la San Diego French American School (SDFAS) en Californie, j'ai eu le plaisir d'intervenir sur l'alimentation santé auprès de deux classes de 6ème Grade (6ème française). Nous avons donc mis en place deux ateliers sur la nutrition dont le thème [...]
